Améliorer mon estime de soi
Augmenter son estime de soi grâce à l'hypnose
L’estime de soi, est l’amour que l’on se porte à soi-même, bien sûr dit comme ça, ça à l’air très égocentrique !
L’estime de soi, est l’amour que l’on se porte à soi-même, bien sûr dit comme ça, ça à l’air très égocentrique !
L’estime vient en grande partie de l’enfance.
Sa famille, son histoire personnelle, la reconnaissance et les encouragements reçus pendant l’enfance.
On s’aime malgré ses défauts, ses limites, ses échecs.
C’est une force que de les reconnaître, les accepter pour mieux les maîtriser et in fine en faire un atout.
En s’aimant soi-même, nous laissons la place à l’autre de nous aimer, car il est bien connu qu’il est difficile de se faire aimer d’une autre personne si l’on ne s’aime pas soi-même.
Le mieux étant d’avoir confiance en soi + une bonne estime de soi.
Identifier ton niveau de confiance et d’estime
Apprendre les gestes quotidiens qui booste la confiance
Identifier et Stopper ses peurs limitantes
Accroitre l’estime de soi
Apprendre à s’écouter et savoir dire non
Connaitre ses capacités et les moyens de les développer
Reconnexion avec ton objectif, ton rêve.
L’hypnose ne se soustrait pas à un traitement médical, elle vient en plus de celui-ci.
Comme dans beaucoup de pratiques il n’existe pas d’obligation de résultats, cependant l’alliance (consultant/thérapeute) thérapeutique constitue la clef de la réussite